Selfvertroue

Selfbeeld definieer nie noodwendig selfvertroue nie, maar dit sluit wel bymekaar aan. Jy kan nie jou selfvertroue op jou uiterlike bou nie. Wat sal gebeur wanneer jy ouer word en jou jeug vergaan? Gaan jy dan jou selfvertroue verloor? Jou selfvertroue kan dus nie net bestaan uit hoe jy lyk nie. Aan die ander kant is daar selfs supermodelle wat ook sukkel met selfvertroue.

Selfvertroue het meer te doen met of jy in jouself en jou vermoëns as mens glo. Vertrou jy jouself om jou eie besluite te maak? Een van die beskrywings wat ek gewoonlik gebruik is om 'n gesonde gebalanseerde siening van jouself en jou vermoëns te hê. Jy moet kan eerlik wees met jouself en jouself regtig leer ken. Wanneer jy jou sterk- en swak eienskappe ken, dan weet jy wat jy goed kan doen en wat nie. Almal is nie goed in alles nie.

Eintlik kan ek baie sê oor selfvertroue en dit sal ook verskillende areas van jou lewe behels. Dalk het jy selfvertroue in jou werk, maar minder selfvertroue tussen jou vriende. Vertrou jy jouself om net jouself te kan wees, of leef jy heeltyd volgens ander mense se verwagtings want jy is bang niemand aanvaar jou vir wie jy is nie? Is jy afhanklik van ander mense se opinies?

Selfaanvaarding sal ook help om jou selfvertroue te bou. Niemand hou van alles rondom hulleself nie, maar mense met gesonde selfvertroue aanvaar hulle minder goeie einskappe en fokus eerder op hul sterk punte. Hulle is meer tevrede met hulleself.